post w

[...] Już po śniadaniu miałem tak wysoko tłuszcze że stwierdziłem że nie ma się co przejmować, więc dzisiejsze makro najgorsze z możliwych :-D Ale jest okres masowy więc wgl się nie przejmuję :-P Posiłki do końca dnia już zaplanowane więc posta wrzucam już teraz. Pewnie będzie post od 18 do jutra rano bo już czuję że nie ma miejsca na jedzenie.

A ja się z takim trudem powstrzymywałam, żeby na tamten post nie odpisać.. Ale mi sie udało.. Może dlatego, że żarłam ww wieczorem... I to nie wasę.. Zła ja Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-12-16 09:54:24

DZIEŃ 10.03.2017 DNT - ŻYWIENIE /SFD/2017/3/12/98091e9f8fb9442291f85bca9b1bea82.jpg OGÓLNIE Post za przedwczoraj, wczoraj kcal nie liczone - wyjazd rodzinny na cały dzień i wizyta w escape roomie. Dzisiaj już dieta normalnie, i zaraz lecę na trening!

Post nie ma na celu nikogo obrazić, jak większość pewnie wie lubię Real, ale rozłożyło mnie to zdjęcie, które niestety pokazuje smutną prawdę /SFD/2018/1/9/a3fbd19405c749a8a5677e2e420678c2.jpg %-) %-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2018-01-09 12:22:57

J/w też nie rozumiem.. ktoś mi kasuje post? TestonoX to Produkt neutralny moim zdaniem więc nie rozumiem działać działa i to widać po gościach z instagrama,PatrykRedox jest dobrym spalaczem, który brałem i działa, więc też mogę polecic ;)

spróbuje odkopać post, który czytałem wczoraj i podeśle, nie ma problemu . Aczkolwiek narazie chciałem się skupić głównie na temacie. Wstałem i jest wszystko ok jedynie lekko ręcę się telepią. Zastanawiam się czy kontynuowac clen . ? Zmieniony przez - BydlakNdl w dniu 2018-07-06 09:09:14

[...] w przypadku oslabionych miesni glebokich lub ochrony rozstepu kresy bialej http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html#post-6703382 Mam nadzieje, ze sie znow nie narazilam bo temat dotyczy odzywiania a nie cwiczen. Zatem koncze, Domer wciaz ucze sie obslugi forum ale obiecuje poprawe.

Dlatego tez dopisalem drugi post/zdanie :-) bo na telefonie mam problemy z edycja. Takze powtarzam raz jeszcze...tak jak kolego mogles przeczytac robilem głupoty w Twoim wieku i wolalbym Ciebie przed nimi ustrzec. Posluchaj kolegow z postow wyzej, a na pewno nie pozalujesz. Pozdrawiam :-)

Jeśli chcesz zapytać jakie środki są dobre i jakiej firmy to w tym temacie https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335-s24.html#post-18838846

wyniki pierwszego dnia zawodów w poście rekomendowanym => TUTAJ

wyniki drugiego dnia zawodów w poście rekomendowanym => TUTAJ

Pregnyl podobno jeszcze w malej ilosci aptek jest dostepny o undery pytaj tu-> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335-s2092.html#post-19596099

Kupiłem kreatynę, beta alaninę i cytrulinę. Kreatynę dawkować po 5g/dzień (według tej wskazówki: https://www.sfd.pl/post-p18173230.html ), czy według zaleceń producenta? Zmieniony przez - black_raven w dniu 2022-01-16 20:44:43

Jutro postaram się w wolnej chwili poprawić post i wrzucić kilka przykładowych posiłków

Razem z Ngannou na walkę w boksie czeka Kamaru Usman, mistrz wagi półśredniej. Chce walczyć z Canelo Alvarezem, który zdaje się mieć wyj**ane na Usmana %-) https://www.sfd.pl/post-p19913085.html

Powiedzcie mi jeszcze z ciekawości - teraz mam Symex, ale jak mi się skończy to będę mógł kupić albo Symex albo Ari. Można to jakby coś brać naprzemiennie tak jak piszesz przy robieniu strzalow? EDIT. Przepraszam Was za zdublowany post, nie ogarnąłem tego z telefonu... }:-( Zmieniony przez - Berlina w dniu 2023-03-25 13:35:19

wbij tutaj: https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202-s805.html#post-20204706 tam watek gino ciagnie sie niezmiennie od lat, spopro osob wycmienia sie doswiadczeniem, pewnie szybciej trafisz na osobe, ktora miala podobna historie. Tutaj kwestie narkozy, zostawienia drenow itd sa kwestia mocno indywidualna, byc moz emiales na tyle duze gino, [...]

Witamy na SFD! Dziękujemy za zainteresowanie tematem, ale racz zwrócić uwagę na poniższe fakty: Ostatni post w temacie: 2004 rok Twój post odwołuje się do źródła z 2001 roku, zatem w chwili tamtej dyskusji był już o 3 lata "do tyłu". Chyba, ze uważasz, że nic nowego się w dziedzinie nauki o żywieniu nie działo od początku XXI w. Lecz [...]

Napisałem ten post, ponieważ chcę się podzielić wnioskami jakie ma Fizyka dla trenujących sporty walki. Mam nadzieję, że spowoduje on merytoryczną dyskusję. Być może ktoś zainteresuje się tematem i będzie chciał wyrazić swoją opinię. Faktycznie, powinienem to zaznaczyć wcześniej. Zatytułowałem post w taki sposób, bo głęboko wierzę że Fizyka jest [...]

Martucca, nie obraz sie ale odnosze wrazenie ze troche na sile chcesz postawic na swoim. Zmierzam do tego, że jesli ktos juz naprawde przyklada sie do diety, ma wyliczony caly bilans to jasne ze uwzglednia tez w nim odzywke. A jak moze uwzglednic odzywke w ktorej nigdy niewiadomo co jest w srodku? Co roku inny wynik? Jesli kierujemy sie tylko [...]